2020年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
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947 kcal
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脂質: 36.86g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Latte di Riso, Succo di Limone, Pane alla Banana, Yogurt Cremoso ai Frutti di Bosco, Caffè. 昼食: Spinaci, Ricotta (Latte Intero), Succo di Limone, Wasa Integrale. 夕食: Olive, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati, Cantaloupe Melons, Wasa Integrale. 軽食/その他: Pesca, Sugar, Strawberries, Vigorsol Air Action. もっと...
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1539 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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