|
26.8
|
50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 11日:
|
1020 kcal
|
脂質: 36.45g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 134.50g.
朝食: セブンイレブン カスクート（トマト&生ハム）, ローソン スモークサーモン, スイカ. 昼食: JA ゴボウ飯弁当, バナナ. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|