2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1331 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 156.50g.
朝食: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), PBfit Peanut Butter Powder , Vega Protein & Greens, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Hometown Buffet Grapes. 昼食: PBfit Peanut Butter Powder , Yoshinoya Vegetables Only, Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil. 夕食: Good 2 Go Hummus, Pret a Manger Acai Bowl, Chiquita Banana, Nature's Pride Sweet Potato, Great Value Bran Flakes Cereal, PBfit Peanut Butter Powder . 軽食/その他: Atlas Vanilla Almond Protein Bar, Top Crop Sweet Potato, PBfit Peanut Butter Powder. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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