2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1623 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 55.77g | 炭水化物: 165.54g.
朝食: 卵焼き, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 食パンのトースト, コーヒー, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, ジャム（微糖）. 昼食: ご飯, 味の素 コンソメ, 豚肉, フジッコ 大豆水煮, コロッケ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 夕食: 焼酎, ビール, クラフト 切れてるチーズ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, CO-OP ビーフカレー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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