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😭🤧👸🍽☝️
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1407 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 72.53g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Basilikum, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, K-Classic Frischkäse, Zott Zottarella. 夕食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Rote Paprika, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Lidl Gratinkäse, Zucchini. 軽食/その他: Erdbeeren, Aldi Dänisches Buttergebäck, Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Rotkäppchen Sekt Mild. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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 コメント
2020年 05月 10日 投稿者: kirchgellersen
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Unglaublich.....wie schnell es nach oben gehen kann. Aber im Umkehrfall dauert es ewig. Echt gemein😡
Aber wie bereits gesagt... Krönchen richten... und weiter gehts. Pfff wäre doch gelacht🤣
2020年 05月 10日 投稿者: missbutterfly1968
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nee, Kilos, die schon weg waren, gehen auch schneller, wenn man gleich gegenwirkt. Ist ja auch nicht 1 Kilo Fett😉
2020年 05月 10日 投稿者: summen
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Wir sind schon eine lustige Zwergen Truppe mit Anhang 😂
2020年 05月 10日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 05月 10日 投稿者: Luise Freiheit
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Ich kann mein Zielgewicht halten, daher denke ich, dass es kein Problem gibt.
▽°｜b✨
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🤭...bei mir schwankt es etwas....aber es ist kein großes Problem...freut mich für dich, das du dein Gewicht gut halten kannst 😊
2020年 05月 10日 投稿者: kirchgellersen
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