2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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1491 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 167.09g.
朝食: Danone Dany Sahne Schoko, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 昼食: Сыр Моцарелла, Hosan Kimchi, Копченый Лосось, Суп Мисо, Картофельное Пюре. 夕食: Шоколадные Вафли, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Апельсин, ローソン どら焼, Голубика. もっと...
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体重に変化ありません
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