2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1481 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 130.51g.
朝食: Banana, Bio Company Blaubeeren, Gut & Günstig Quark 40%. 昼食: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Dennree Brokkoli, Dill (Dried) , Ökoland Gulasch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Aldi Paprika. 夕食: REWE Käsekuchen, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Kaufland Ei, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Gut & Günstig Suppen Gemüse. 軽食/その他: Gervais Hüttenkäse, Brandt Mini Zwieback Kokos , Golden Fruit Johannisbeeren , Seeberger Mandeln. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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