2020年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 9日:
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1601 kcal
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脂質: 78.92g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 175.20g.
朝食: Шоколадные Вафли, Чай, Апельсин, Ветчина Куриная, Яичница, Круассан. 昼食: Голубика, Жирные Сливки, Икра Мойвы, Спагетти. 夕食: Греческий Салат, Картофельное Пюре, Суп Мисо. 軽食/その他: Шоколадные Вафли, Сухие Жареные Очищенные Семечки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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