2020年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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964 kcal
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脂質: 51.79g | たんぱく質: 64.50g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Solgar Омега 3, Растительное Масло, Капитан Морей Килька, Яйцо. 夕食: Манты, Дары Осени Гранатовый Сок, Банан, Финик, Сметанка Тойбастар Сметана 20%, Домик в Деревне Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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