2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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1115 kcal
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脂質: 13.86g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 217.93g.
朝食: Aloe Vera Juice, Sweet or Dark Chocolate. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tuna, 明治 THE GREEK YOGURT 砂糖0, White Rice. 夕食: Mochi. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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