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es geht wieder in die falsche Richtung 🤷♀️
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62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1397 kcal
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脂質: 75.74g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 130.22g.
朝食: Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Pfirsiche, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Espresso. 昼食: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Bohnensalat, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Petersilie, Zucchini, Basilikum, Schwarze Oliven, Olivenöl, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter, Kaufland Mairübchen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Kühlmann Hummus , Gut & Günstig Sprühsahne, Blaubeeren, Erdbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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 コメント
Armes @Kirchi.....schau mal....du bist doch noch blau und du weißt doch woran es liegt. Sei jetzt nicht traurig...wir sind für dich da.... uns so wie ich dich kenne packst das doch eh ganz schnell wieder..Ich drück dich mal😌🍀👍🦋
2020年 05月 7日 投稿者: missbutterfly1968
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2020年 05月 7日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 05月 7日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 05月 7日 投稿者: kirchgellersen
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Ach, Du bist doch die Alpha- Fähe in unserem Wüstenfuchs- Rudel, du zeigst uns bestimmt dass du es locker wieder hinkriegst! 🦊💪
2020年 05月 7日 投稿者: Luise Freiheit
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2020年 05月 7日 投稿者: kirchgellersen
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