2020年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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1867 kcal
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脂質: 85.58g | たんぱく質: 60.62g | 炭水化物: 224.27g.
朝食: ローソン どら焼, Цельное Молоко, Гречка Отварная. 昼食: Aldi Räucherlachs, Bebivita Erdbeer-Himbeer Kuchen mit Apfel, Aldi Milch 1,5%, Гречка Отварная. 夕食: Ritter Sport Voll-Nuss, Шоколадные Вафли, REWE Ciabatta, Греческий Салат. 軽食/その他: 三幸製菓 新潟仕込み, Тыквенные Семечки, Апельсин, Голубика. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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