2020年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 7日:
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2411 kcal
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脂質: 91.35g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 337.27g.
朝食: キウイフルーツ. 夕食: ジャガイモ(皮付き), コロッケ, セブンイレブン 極上炒飯. 軽食/その他: キウイフルーツ, せんべい, せんべい. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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