2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1503 kcal
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脂質: 77.46g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 149.25g.
朝食: Травяной Чай, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 昼食: Травяной Чай, Огурецы Сладкого Рассола, REWE Schweinebraten, Греческий Салат, Aldi Räucherlachs, Тушеные Овощи. 夕食: Activia Erdbeere (115g), Rougette Ofenkäse, REWE Ciabatta, Травяной Чай. 軽食/その他: Травяной Чай, Шоколадные Вафли, Тыквенные Семечки, Апельсин, Голубика. もっと...
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2193 kcal
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運動:
ステッパー - 1 時間, ハイキング - 25 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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