2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
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1549 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 223.28g.
朝食: Captains Tea 9-Kräuter Tee, Milram Mager Quark, Golden Fruit Himbeeren, Bio Company Blaubeeren, Edeka Erdbeeren, Hipp Bio-Apfel. 昼食: Chicken Pizza. 夕食: Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht, Ökoland Gulasch. 軽食/その他: Ritter Sport Kakao-Mousse, Banana, Brandt Mini Zwieback Kokos , Golden Valley Trockenpflaumen, Cashew Nuts. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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