2020年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 6日:
|
1277 kcal
|
脂質: 32.12g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 178.15g.
朝食: Bimbo Bollo Estilo Artesano, Argal Jamón Cocido, Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas. 昼食: Carbonell Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Hacendado Endibias, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Carrefour Mejillones al Natural, Bio Organic Espaguetis Integrales. 夕食: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, Pimiento, Ketterer Pan Integral Centeno, Bonpreu Atún en Aceite de Oliva, Onions , Tomatoes, Egg, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 軽食/その他: Hacendado Mandarina, Nespresso Café Capsulas, Yosoy Bebida de Avena, Orange, Tea (Brewed) . もっと...
|
週に49.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|