2020年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1410 kcal 脂質: 45.37g | たんぱく質: 66.96g | 炭水化物: 205.44g.   夕食:  ジャガイモ(皮付き), おかめ納豆 国産中粒納豆, 厚揚げ, ブロッコリ, 乾燥ヒマワリの種, きゅうり, パプリカ. 軽食/その他: 武蔵製菓 すあま, ブルボン バタークッキー. もっと...
1600 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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