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Einen wunderschönen Dienstag 🌞
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137.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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958 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 158.43g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: Putenschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Harzer Harzer Käse. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Aldi Schweinesteak. もっと...
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体重に変化ありません
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