2020年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1473 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 84.17g | 炭水化物: 122.96g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье, Суп Мисо. 昼食: Суп Мисо, Запеченный или Жареный Лосось, 三幸製菓 新潟仕込み, Тушеные Овощи. 夕食: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, AJINOMOTO 焼餃子. 軽食/その他: Апельсин, Голубика, Тыквенные Семечки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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