2020年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 5日:
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1238 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 172.80g.
昼食: キウイフルーツ, 乾燥ヒマワリの種. 夕食: パプリカ, バナナ, きゅうり, アボカド, スイカ. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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