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Einen schönen Montag , wenn auch verregnet.😌
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137.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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949 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Linsensuppe. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, D'Antelli Gnocchi, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Den wünsche ich dir auch 🙋♀️
2020年 05月 4日 投稿者: Franzi 55
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