2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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1714 kcal
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脂質: 42.10g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 196.74g.
朝食: 食パンのトースト, 半熟ゆで卵, 森永乳業 森永ヨーグルト, きな粉, コーヒー. 昼食: 塩, 小松菜, プリマハム 厚切りベーコン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ちらし寿司. 夕食: ビール, アサヒビール クリアアサヒ, ローソン ごろごろ野菜のポトフ, 西友 春雨中華サラダ 中, 焼きサケ. 軽食/その他: コーヒー, 柏餅. もっと...
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体重に変化ありません
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