2020年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 4日:
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929 kcal
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脂質: 20.43g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: Instant Coffee (Dry Powder), Granulated Sugar, Cream Substitute (Powdered). 昼食: Shanghai Pork Rolls, Macaroni Vegetable Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Sesame Dressing, Hard-Boiled Egg , Tuna Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, Orange, Cucumber, Green Leaf Lettuce, Shochu. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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