2020年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 3日:
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1501 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 198.69g.
朝食: BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Fragole. 昼食: Fragole, Conad Insalata Classica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Pan Carré, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. 夕食: Fragole, Pizza integrale.Base bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Mozzarella Light, Conad Noci Sgusciate, Pere. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Scotti Gallette di Riso , BPR Gourmet Cioccotella. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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