2020年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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1363 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 169.32g.
朝食: Snap Kitchen Chia & Date Pudding. 昼食: Harvest Pride Bagel, 橘子, Kraft Singles American Cheese, Fontaine Sante Hummus, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Yoshinoya Vegetables Only, Deseret Beef Stew. 軽食/その他: Souper Salad Raisins, Fontaine Sante Hummus, Weis Quality Apple, Oatly Low Fat Oat Milk, Reese's Reese's Puffs Cereal, Atlas Vanilla Almond Protein Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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