2020年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 2日:
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2262 kcal
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脂質: 111.12g | たんぱく質: 62.25g | 炭水化物: 263.75g.
朝食: Хлеб, ダイショー もやし鍋スープ. 昼食: ローソン どら焼, Тыквенные Семечки, Шоколадные Вафли, Голубика, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. 夕食: Итальянский Хлеб, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Ritter Sport Voll-Nuss, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Ritter Sport Voll-Nuss, Апельсин, Семечки, 生協 豆大福. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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