2020年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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1533 kcal
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脂質: 76.12g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Хлеб Цельнозерновой, Суп Овощной, Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 昼食: Пицца с Тунцом. 夕食: Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Семечки, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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