2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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2097 kcal
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脂質: 125.24g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 203.61g.
朝食: Шоколадные Вафли, Семечки, Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 夕食: Шоколадные Вафли, Семечки, Хлеб, Суп Овощной. 軽食/その他: Шоколадные Вафли, Апельсин, Семечки. もっと...
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体重に変化ありません
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