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18.3% 💩出てない 生理
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 1日:
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353 kcal
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脂質: 2.43g | たんぱく質: 26.93g | 炭水化物: 61.99g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, アスパラガス, ブロッコリ, レタス, ピクルス, ニンジン, セロリ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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