2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1331 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 148.35g.
朝食: Snap Kitchen Chia & Date Pudding. 昼食: La Fe Broccoli, 橘子, Ktown. 夕食: Kraft American Cheese Slice, La Fe Broccoli, 芋头, Chiquita Banana, Pret a Manger Acai Bowl. 軽食/その他: 橘子, Souper Salad Raisins. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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