2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1772 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 101.06g | 炭水化物: 114.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Lifeplus Daily Biobasics, Pure Fruit Exotic Direktsaft, Aldi Eiweißbrot, Biotech USA Iso Whey Zero, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Hofmaier Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 夕食: Gekochtes Ei, Langnese Nogger. 軽食/その他: Langnese Nogger Choc. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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