2020年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 30日:
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1580 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 63.52g | 炭水化物: 227.78g.
朝食: Bjorg Lait d'avoine. 昼食: Fraises, Huile d'Olive, Carottes, Rigoni di Asiago Nocciolata, Président Emmental Râpé Fondant, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf, La Crêpe de Brocéliande Galette de Blé Noir. 夕食: Danone Fjord à la Vanille, Maizena Fleur de Maïs, Miel, Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Poireaux, Huile d'Olive. 軽食/その他: Poires, Lidl Yaourt à la Grecque, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sucre, Oeuf. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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