2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1198 kcal
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脂質: 28.59g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: カボチャの煮物, ミニトマト, スナップえんどう, しめじ, がんもどき, ふじっ子 ひじき煮, 豆腐, フジッコ 蒸し大豆, 煮付け, ご飯. 昼食: QBB ベビーチーズ, クラッカー, サラミ, 枝豆, ニッスイ 焼きカレー. 夕食: ほっともっと カットステーキ重. 軽食/その他: コーヒー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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