2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1752 kcal
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脂質: 85.86g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 186.78g.
朝食: Бутерброд с Маслом, Малиновое Варенье. 昼食: Шоколадные Вафли, Хлеб, Греческий Салат. 夕食: Колбаса Докторская, Салат Овощной, Хлеб, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Апельсин, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог, Хлеб Зерновой, Семечки. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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