2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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1487 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 109.72g | 炭水化物: 149.66g.
朝食: BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Fragole, Rio Mare Tonno al Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, POLPETTONE ALLA LIGURE, Fragole, Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Verso Natura Conad Mandorle, BPR Gourmet Cioccotella, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Verso Natura Conad Mandorle , Lindt Praline di Cioccolato Fondente Extra 70%. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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