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體重91
體脂31.8
基代1679
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.1
又上一階了 就説去公館吃很多乀😭
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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2165 kcal
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脂質: 78.51g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 279.93g.
朝食: 飯糰, 八方雲集 豆漿. 昼食: 裕珍馨 奶油小酥餅, 貢丸湯, 滷肉飯. 夕食: 水餃. 軽食/その他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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