2020年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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3092 kcal
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脂質: 81.63g | たんぱく質: 169.00g | 炭水化物: 404.10g.
朝食: 구운계란, 찐고구마, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토, GS 아메리카노 블랙, 카레닭가슴살 햇살닭. 昼食: 이마트24 2002응원합니닭!도시락. 夕食: 롯데 몽쉘 딸기케이크, 달걀, 신라면 건면, KFC 핫크리스피 치킨, 롯데리아 치즈스틱, KFC 징거버거. 軽食/その他: 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크, 아몬드, 호두, 밥, 기린 아이러브토스트. もっと...
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週に7 kg減量中
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