19.7%アジャンタ
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 29日:
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378 kcal
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脂質: 2.47g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 68.11g.
朝食: アスパラガス, セロリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, サツマイモ, ニンジン, キャベツ, 梅干し, トマト, レタス, ピクルス, ブロッコリ. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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