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Allen einen schönen Dienstag 🌞
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137.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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968 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 86.20g | 炭水化物: 82.36g.
朝食: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Gulaschsuppe, Harzer Harzer Käse, TiP Reine Buttermilch. 夕食: Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Gnocchi, Gut Bartenhof Schweinegulasch . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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