2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1480 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 166.38g.
朝食: Малиновое Варенье, Бутерброд с Маслом. 昼食: Салат Овощной, Соус для Спагетти / Маринара, Макароны Отварные. 夕食: Греческий Салат, VICI Gyoza. 軽食/その他: Семечки, Хлеб Зерновой, Творог, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). もっと...
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体重に変化ありません
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