体脂肪33
49.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1847 kcal 脂質: 42.83g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 280.17g.   朝食: クリームパン. 昼食: 納豆, ごはん. 夕食: 卵とじスープ, イカ, 魚, ごはん. 軽食/その他: バームロール. もっと...
1379 kcal 運動: デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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