2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1894 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 226.83g.
朝食: Farina Integrale di Avena Bio, 100% Pure Whey Protein. 昼食: Melinda Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, San Carlo Patatine 1936, Flora Riso Integrale, Findus Pisellini Primavera. 夕食: Granarolo Latte senza Lattosio, Nestlé Fitness Original, Multipower 100% Pure Whey Protein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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