2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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987 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 134.71g.
朝食: Apple Juice, Cranberry Juice. 昼食: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, La Yogurt Probiotic Light Yogurt - Peach, Coffee with Milk and Sugar. 夕食: Betty Crocker Mug Treats Triple Chocolate Cake with Fudge Frosting. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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