2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1839 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 212.67g.
朝食: ロッテ チョコパイ 贅沢抹茶, ジャム（微糖）, 森永乳業 ラクトフェリン, フジパン 本仕込食パン5枚スライス, 半熟ゆで卵. 昼食: パスタサラダ, 野菜スープ（缶詰）, 白身魚のフライ, ロールパン. 夕食: 焼酎, 焼酎, 白米, 肉じゃが. もっと...
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