2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1828 kcal
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脂質: 29.87g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 407.07g.
昼食: はちみつ, グレープフルーツ(ピンクと赤). 夕食: パプリカ, グレープフルーツ, はちみつ. 軽食/その他: 乾燥ヒマワリの種, バナナ. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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