2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.3 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1828 kcal 脂質: 29.87g | たんぱく質: 29.99g | 炭水化物: 407.07g.   昼食:  はちみつ,  グレープフルーツ(ピンクと赤). 夕食:  パプリカ,  グレープフルーツ,  はちみつ. 軽食/その他:  乾燥ヒマワリの種, バナナ. もっと...
1389 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に9.8 kg減量中

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