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體重90.2
體脂31.5
基代1667
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
還沒下九樓😅😅😅
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1417 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 104.18g.
朝食: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. 昼食: Costco 牛小排火鍋肉片, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 早安美芝城 紅茶, 味噌湯. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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