2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1748 kcal
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脂質: 72.82g | たんぱく質: 56.62g | 炭水化物: 199.80g.
朝食: Strawberries, Watermelon, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Pears, Marketside Savory Breakfast Pizza, Mangos. 昼食: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. 夕食: Spinach , Bud Light Seltzer Lemon Lime, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Celery , Onions , Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Johnsonville Hot Italian Sausage, Barilla Tri-Color Rotini Pasta. 軽食/その他: Outshine Peach Fruit Bar, Honeycrisp Apples. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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