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Wünsche einen schönen Sonntag und einen gelungenen Start in eine neue Woche ☘☘
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137.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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840 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 51.79g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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