2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1445 kcal
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脂質: 80.36g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 123.35g.
朝食: キッコーマン おいしい無調整豆乳, きな粉, ゆで卵, ミスタードーナツ オールドファッション. 昼食: 脂肪燃焼スープ, 豆腐とアボカド のオープンオムレツ, フジッコ さつまいも甘煮, ご飯. 夕食: ハマダコンフェクト ハイカカオプラスCa・Fe, 塩, オリーブオイル, フジッコ 大豆水煮, フジッコ さつまいも甘煮, トップバリュ ブロッコリー, エビ, 味噌, しめじ, エノキ, 紀文 無調整豆乳, 肉じゃが. もっと...
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体重に変化ありません
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