2013年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 7日:
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2007 kcal
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脂質: 53.94g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 298.16g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: おにぎり２個入り(鮭・昆布), ミックスサンド, 野菜を食べよう！7種野菜の彩りサラダボウル, 和風ドレッシング, スープ春雨 坦々風, あんぱん. 夕食: お徳用ラーメン, おいしい無脂肪乳, サバスホエイプロテイン１００, ソーセージ 107, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: ベイク. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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